Slik bløtlegger du en badekvast: trinnvise instruksjoner

2024 Forfatter: Howard Calhoun | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 10:37

En ferie som kombinerer velvære og skånsom avslapning er en utrolig luksus. Det russiske badet er anerkjent som den beste måten å lindre tretthet og stress på, men det ville ikke eksistert uten en enkel og genial oppfinnelse av de gamle slaverne - en kost.

Attributtrolle

Dette er en elementær enhet, som tradisjonen går i arv fra generasjon til generasjon med stadig tillegg av nye og noen ganger glemte strikke- og blankeoppskrifter.

Når du bruker badeattributtet, kan du løse flere oppgaver samtidig.

1. Recovery. De helbredende egenskapene til trær av forskjellige arter har en foryngende effekt, aktiverer metabolske prosesser og hjelper til med å åpne porene i huden. Alt dette kan oppnås hvis du vet hvordan du legger en badekvast i bløt.
2. Massasjeprosedyrer. Det er nødvendig å bringe det russiske damprommet inn i en spesiell kulturell retning. Disse inkluderer ulike typer slag, fra små slag til harde og hardepisking og injeksjoner av varm damp. Takket være dette er det mulig å oppnå passasje av varm luft inn i kroppen av nyttige stoffer, samt sporstoffer og vitaminer. Eteriske oljer utvunnet fra dampede blader og bark bidrar til å øke tonen og immuniteten.
3. Intensifisering. Virkningen av høy luftfuktighet og varm luft på kroppen som helhet og på individuelle organer. Slike kombinasjoner bidrar til å oppnå best effekt og tjener til å forhindre et stort antall sykdommer.

Blank

Før du nyter badeprosedyrene, må du forberede kosten ordentlig.

• Lager opp kvister for produksjon frem til 20. juni. For å gjøre dette må du bare velge tørt vær, ellers vil de rå bladene gradvis begynne å bli mørkere på tidspunktet for tørking, og deretter krølle og falle av. Ifølge eksperter er den beste tiden å kutte råvarer for en kost om morgenen, når duggen allerede har f alt. Det anbefales ikke å utføre prosedyren om kvelden.



• Etter klipping brettes grenene og bindes løst, og henges deretter til tørk. For å gjøre dette må du velge et sted med trekk og uten inntrengning av sollys. Etter omtrent en uke samles stengene tett og plasseres på et kjølig, ikke-fuktig sted. Det valgte rommet må være godt ventilert og tørt.
• Temnene må legges ut på gulvet og snus over på den andre siden hver dag. Som et resultat av slike manipulasjoner vil kosten ta form av en vifte.
• Deretter stables buntene oppå hverandre. I denne formen må de lagres, periodisk skiftende slik at de ikke kaker. Gradvis flater de ut og får den nødvendige formen. Det er viktig å sørge for at emnene ikke tørker ut for mye.
• Etter tørking skal grønne og matte blader med sterk aroma forbli på greinene, som blir enda lysere ved damping. Derfor er det viktig å vite hvordan du bløtlegger en kost for et bad riktig. Bunter anbefales å oppbevares i høystakk for å beskytte dem mot fuktighet.

Visninger

I dag, for badeprosedyrer, kan du kjøpe koster fra ulike råvarer. Det er nyttig å vite hvilke kvaliteter plantene som kosten er dannet av har.

• Eikebladene på treet er ganske tette, brede, lett å pumpe damp og har en litt tørket tekstur, noe som bidrar til å lette quiltingen. Avkoket som blir igjen kan brukes til å behandle hudsykdommer eller svette hender og føtter.
• Eucalyptus. Ofte ble koster basert på slike råvarer dampet i Kaukasus, og i dag brukes de også i russiske damprom. Om hvordan man bløtlegger en kost for et bad fra denne planten, lærte russerne av sine naboer og adopterte denne opplevelsen ganske vellykket. En infusjon av bladene sprayes deretter over de varme steinene og veggene i badekaret, noe som gjør rommet til en enorm inhalator. Fra en slik prosedyre merkes den helbredende effekten i hele kroppen.
• Det er også ulemper: eukalyptus har veldig tynne greiner, og derfor må du bruke ekstra krefter på å vifte med armene. Som i damprommetdet er uønsket å overarbeide, erfarne badevakter velger kombinerte alternativer, eike- og bjørkegrener legges til flere eukalyptus-



• Bartrær. Laget av gran, furu og gran. De er klassifisert som harde, da slagene er svært smertefulle. Hvis huden er sensitiv, anbefales det å avslå prosedyren med en slik kost.
• Nettle. Nylig er det ansett som veldig populært. Det viser seg at bladene til planten ikke bare kan brenne, men også behandle et stort antall sykdommer, hvis spesialisten vet hvordan man bløtlegger en kost for et bad. Når alt er gjort riktig, kan du forberede de "ossifiserte" leddene, sammen med korsryggen, for nye opplevelser. Brennesle er flott mot isjias, gikt og revmatisme.
• Juniper. Masserer huden perfekt, og gjør samtidig økten til en akupunkturprosedyre. Slik moro for personer med sensitiv hud kan ende trist, siden det vil se ut som et leopardskinn, kløe og svie vil dukke opp.

Det finnes også spesifikke typer badekoster. Disse inkluderer malurt, lind, fjellaske, hassel og reinfann. Utvalget er stort, og alle velger de beste alternativene for seg selv. Og det er veldig nyttig å vite hvordan man bløter en badekost på riktig måte for å få full terapeutisk effekt.

Steaming-algoritme

1. Til å begynne med bør du inspisere hvordan instrumentet er bandasjert, og om nødvendig fjerne nakne greiner og tilsette aromatiske urter.

2. Før dampingsørg for å vaske løvet med kaldt vann. Dette gjøres for å fjerne støv.3. Bløtlegging skjer i en væske ved romtemperatur slik at bladverket får nødvendig mengde fuktighet.

4. Metning av trefibre med væske utføres på samme måte som i forrige tilfelle, nemlig ved å dyppe bunten i en bøtte med vann som en bukett, med tuppene ned.5. Deretter utføres dampingen ved å tilberede en bladaktig treaktig infusjon.

De fleste badelskere bruker ikke bare den gjenværende buljongen, men uten feil også kaldt vann, hvoretter de kombinerer væsker for temperaturpåvirkning.

Å bløtlegge en bjørkekost

For denne prosedyren er det en algoritme med handlinger som må følges:

• dry attribute skylles i varmt vann;
• dypp i kjølig væske i noen minutter;
• i en infusjon oppvarmet til 40 grader faller bladene i 5 minutter;
• kokende vann tilsettes der, og alt dekkes med lokk i 10-15 minutter.

For å gi kosten en mer intens aroma, må du holde grenene litt over varme steiner, med jevne mellomrom folde dem ut, men ikke overdampe, da løvet kan feste seg sammen.

Du må vite hvordan du bløtlegger en bjørkekost for et bad, siden dette er en uunnværlig egenskap for en kvalitetsmassasje. Skuddene på treet er fleksible, og bladene har god klebrighet; de fester seg perfekt til huden og fjerner giftstoffer fra kroppen. Hvis tilgjengeligsår eller pustler, etter en bjørkeøkt vil de forsvinne.

Damping av eikekost

Algoritmen for handlinger med en kost av eikegrener er den samme som med den forrige. De helbredende egenskapene til badeattributtet avhenger av riktigheten av dampingsprosedyren, som vil bli fullstendig avslørt på tidspunktet for parken.

Å bløtlegge en eikekost til et bad er veldig enkelt, og alle vil sette pris på resultatet som vil bli oppnådd. Dette er en beroligende effekt for nervesystemet, stabilisering av blodtrykket, styrking av blodkar, forbedring av hjertefunksjonen. Bladene inneholder tanniner som hjelper til med å regulere talgkjertlene. Takket være dette blir huden mer elastisk og matt.

Dampende furukvast

Å bruke bartræ-attributtet er ikke morsomt for alle, siden grenene er tornete og harde. Det er viktig å vite i hvilket vann du skal suge en kost for et bad, siden hvis visse regler ikke følges, kan skade bli oppnådd. Den må dyppes direkte i kokende vann i 20-30 minutter under tettsittende lokk for å unngå at de eteriske oljene slipper ut. Etter at grenene og nålene er blitt mykere, kan attributtet brukes til det tiltenkte formålet.

Benefit

Hvordan du skal bløtlegge en eikekost for et bad er allerede kjent, men sykdommene som den kan hjelpe til med å kurere er beskrevet nedenfor:

- smerter i ledd, muskler og rygg;

- problemer med det autonome systemet;

- hoste, symptomerforkjølelse;

- nyresvikt;

- migrene, hodepine;- forbedrer følelsesmessig bakgrunn.

Kontraindikasjoner

Selv om en person vet hvordan man skal bløtlegge en bjørkekost for et bad, kan han rett og slett ikke bruke den på grunn av en rekke sykdommer der dette ikke kan gjøres:

- hjerteproblemer;

- etter slag og hjerteinfarkt;

- sirkulasjonsforstyrrelser;

- alvorlige lungesykdommer;

- epilepsi; - graviditet og amming;

- onkologi;

-diabetes;

- liten alder.